昨日のこと。私は久しぶりに市民病院の産婦人科にいた。独身時代に子宮内膜症でお世話になり、二度の妊娠・出産もココ。 検診に来る妊婦たちが、診察の前に身長と体重と血圧を計る仕組みになっていて、尿検査もあるので、他の科にはないトイレが産婦人科の…

【応援＆おすすめ】 おうち時間・お風呂時間の充実に、 おすすめの入浴剤 去年の１０月に行われた大学の同窓会でお友達になった、相撲部監督の室伏くんが経営する会社の入浴剤（相撲部とは無関係です）。 私は入浴剤には興味がなかったけど、室伏くんに興味…

５月４日 投稿分 私は料理は得意だけど裁縫がダメで(なぜか私と親しい友達は似たパターンw)、マスク、得意な方々から買わせてもらおうと思いつつ、まずは長いおつき合いの「きみどり」深香ちゃんから 元々みかちゃん作のマスクは持っていて、つくりも丁寧だ…

【地域情報（取材記者）的に】 コロナウイルスの問題は、世界や日本、地域によって大きな違いがある（人口密度や人の流れなどによって感染者数や感染の仕方が違う）。 なので、私はニューヨークや東京の例を見て、勉強や参考にさせてもらいつつも、豊橋に当…

今日は週一通っているmixs.(腹式呼吸と細胞活性)に、長男を連れて行きました。スタジオの窓から桜が見える、年に一度のタイミング 彼なりに旅立ちの前にお会いしたい方々に会いに行っていて、松本先生も彼の希望で 長男は生徒ではないけど、腰痛の時などふと…

３月２９日 投稿分 ふだん書かないようにしてるけど、私には10万人に数人の難病と、10万人に数人の先天異常(首の嚢胞)があり、基本は元気だけど、時々ダウンする。感受性が強いのでストレスの影響がてきめん。 今朝は、信頼する町華さんのサロンに駆け込み、…

高山医師は過去にフリーライターの経験もあり(東大医学部を出た後)、わかりやすい文章を書いてくださるからありがたい。 岩田医師とのやり取りも、私はこの混乱の中での(ダメダメな日本においての)希望だと(お二人とも)感じて追ってました。＊高山医師は高山…

2月19日 投稿分 今日は毎週通っているmixs.へ、元アスリート(現在指導者)をお連れしました。 私にとっても改めて学びになる時間でした。 松本先生が一貫して伝え続けている「姿勢」「呼吸」「歩き方」の大切さ。 難病を抱え、治癒を目指したい人にも、スポー…

１月２４日 投稿分 今日は市民病院の日でした。 実は先天性の首の嚢胞が腫れて、この3日ほどしんどかった(鰻食べてた日も)。 私がお世話になってる先生は、たまたま夫の高校時代の柔道部の先輩。めっちゃいい先生。 明日も楽しみな会食があり、あさってはバ…

１月４日 投稿分 今日は、午前中に出かけたスーパーと午後から出かけたほの国百貨店で、計6人の知り合いに会って、みんな好きな方々なので、会えたこと自体が「初春のお慶び」だと思いました夜は、バイトで腰を痛めた長男のリクエストで、久々にほその整体室…

１２月８日 投稿分 私は様々な分野のトップオブトップと思われる方々と直接交流できてありがたいことが多いのですが、週一で通っている、豊橋市内のmixs.（腹式呼吸と細胞活性）の松本先生もその一人。 健康に関することはなかなか正しく（自分が伝えたいこ…

【１０月２７日 投稿分】 このところ、予定が立て込んでるけど、昨日、一昨日の予定より、先に決まっていたこと。 フィットネストレーナーのAYAさんのトークショーに行ってきました市の健康政策課の主催で、たまたま広報で発見し、「AYAってあのAYA?」みたい…

9月19日投稿分 今日は渥美半島へ。実家で新米をもらい(もみ状態を仕事用の大型冷蔵庫で保管)、コイン精米に寄り、伊良湖クリスタルポルトで壁画を描いてるコータローくんに会いに!! 波の部分を描きながら歌を歌っていた後ろ姿（笑）温かくてクレイジー?な独…

我が家の樫の木もそうだけど、緑が勢いを増す５月。 私が毎週通っているmixs.のスタジオも、大きな窓から見える緑がお見事です。なんとなくリオデジャネイロを思い出す(^^)自分を自然に溶け込ませるようにして腹式呼吸や体操をすると心地よくて、いかにも身…

【5月15日投稿分】 逗子から北海道に家族で移住した妹と電話で話したら、自然が素晴らしくてランニングをするようになったそうで(ダンナさんは元々逗子時代から走っていた)、さらに、痩せたくてトランポリンを、ワンセット200回跳んでると言うからウケて、「…

記事がたまってます。３月１９日投稿分 今日は、かぁやん商店で、かぁやんこと千恵ちゃんと打ち合わせ まだ時期は決まってないですが、かぁやんに、海の見える空気がうまい家で、お料理に関する講座をお願いする予定です。 かぁやんがかぁやん商店を始める前…

昨日の話になりますが、ベジカフェ・ロータスやゲンキプラスのところの、ナチュラルケア内の岩盤浴・遠赤外線ドームを初めて体験しました。これが、めっちゃ良かった！！ロータスやゲンキプラスはよく伺うものの、ナチュラルケアは気になりながらも行ったこ…

福岡での仕事に引き続いてだったので、あまりに慌ただしいようですが、福岡の予定よりも先に決めていた映画の上映会（22日）とmixs.実践会（23日）についてのレポートです。 『HEAL～奇跡の治癒力～』 HEAL奇跡の治癒力 日本上映会 豊橋のベジカフェロータス…