きれいじゃないけど、長男が朝から煮た豆(味は良い)。
中学時代のお弁当の時から自分で作り始め、高校入学後も毎朝がんばり、記録をツイッターに残してきて、フォローしてくださってる友達もいるけど(ありがとうございます!)、最近更新してない理由は、お弁当のおかずを減らしたからなんです。
本人の食欲の変化で、一時はこちらが心配になるくらい３食すべてたっぷり食べてたけど(特に卵料理が好きでおやつや夜食がオムレツだった)、身長も止まってきたからか、飢餓のような食への渇望感が突然消え(笑)、弁当はご飯だけとか、豆やきんぴらゴボウだけ、という感じになりました。
そうしたら、気になっていたニキビが減り、肌荒れも治ってきた。
この事実が書きたくて今書いてます(笑)
身体は食べたものでつくられる、とよく言われるけど、本当だなあと実感。
病気は食べなきゃ治るってのにも通じる。
もちろん個人差があることだけど、長男は病気知らずで虫歯もないし(次男も)、本能で食を制限した感じ。
あ、朝と夜はしっかり食べてます。
体重が減ってるわけでもないけど、一食置き換えダイエットみたいな感じかな😊
過去の、弁当作りに燃えていた頃の、(私が好きな)代表作品も載せておきます。すべて１年生の時だなあ。
まあ、飽きたってことでもあるね(笑)
友達にも作っていったり、肉々しかったね🍖
